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得了“老寒腿”,怎么办?

发布时间:2018-10-16 10:10本文出处: 成都中山高新骨科医院

  据相关数据统计,目前全世界患有关节炎的人约有4亿。仅在亚洲地区,每6个人中就有1个人在一生时间的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止在2015年关节炎患者都还在不断增加。

膝关节关节炎

  许多年纪稍大的朋友会在阴雨天或者是天寒的时候出现膝关节的疼痛,俗称“老寒腿”,多因受凉、劳累或外伤后引发,主要表现为疼痛,膝关节僵硬,活动受限,上下楼疼痛,走路走多了也会疼。天气炎热的夏季,吹空调、吹风扇后,同样会出现膝关节的疼痛,其实上述这些现象就是医学上常说的膝关节骨性关节炎。

  膝关节骨性关节炎也属于身体老化的表现之一,这种老化主要是反映在关节上的,其实专业说法应该是退行性改变。也有人质疑说:“现在老年人养生和自我保健意识都很强,参加体育锻炼的主动性和积极性也在不断提高,怎么会膝关节老化呢?”但是随着运动强度和负荷的增加,膝关节出现疼痛的几率也在不断增加,这便是骨性关节炎的诱发因素。

  那么出现了这些问题怎么办呢?

  如果确实出现膝关节骨性关节炎应该怎么治疗呢?医生告诉我们应该遵循阶梯治疗的原则,即根据疾病的严重程度、发病时间的长短,选择适合的治疗方法。

  1、锻炼+理疗:适用于刚刚有症状,疼痛偶尔发生,程度较轻的时候。主要就是调整生活习惯和运动方式。

  2、药物+减轻体重:适用于对缓解疼痛症状不满意的时候,可以间断加用消炎镇痛类的药物,再辅以拐杖减轻关节的负重或者进行适当的减肥。

  3、手术治疗:虽然药物也有一定的效果,但一旦停药就又出现明显的疼痛,严重影响到生活质量的时候需要考虑手术治疗了。严重的手术治疗包括(微创关节镜清理术、截骨畸形矫正术、单髁表面置换术、全膝关节表面置换术)。

  目前,老年朋友的自我保健意识比较强,但是对上医院看病或者手术治疗,普遍具有排斥和恐惧的心理。合理的医疗模式是“防病重于治病”。我们应该在日常生活中养成良好的生活习惯和锻炼方式:合理的膳食结构,控制体重的增长,适当的体育锻炼,不做超出身体承受能力的运动,避免寒冷刺激。有问题及时就医,听从医生的专业意见。

  随着年龄的增长,机体的老化不可避免。希望老年朋友们能够坦然地面对,积极的预防,快乐的生活。愿所有的老年朋友都有一个健康、舒适的美好生活。如果您有其他的问题想要咨询我们,可以拨打成都中山高新骨科医院咨询电话:028-85579999进行咨询

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